Секреты самообладания

Ближайшие даты проведения — по индивидуальному или групповому запросу.

Индивидуальная «тренировка» самообладания и управления собственным волнением позволит тут же применить новый опыт в жизни!

Для всех, кто хочет:

• подготовиться к серьезным переговорам
• познакомиться или признаться в любви
• сдает свой первый экзамен в жизни
• выяснить отношения с партнером или сказать своему руководителю все что, «о нем думает»
• получить повышение или новую работу
• успешно выступить с презентацией − стать примером для своих детей не на словах, а на деле

Цель: освоить практические методы взаимодействия с волнением, напряжением, страхом, а так же научиться искусству самообладания, то есть — раскрыть и реализовать свой потенциал в мастерстве самовыражения и узнать, как из волнения рождается вдохновение.

В результате коучинга вы получите:

• Уверенноcть в выступлении перед аудиторией
• Умение убеждать и вдохновлять окружающих
• Устойчивость в любых неожиданных ситуациях
• Эффективность в личных и рабочих отношениях
• Возможность быстро принимать верные решения
• Становясь лидером, достигать успеха в карьере

Программа:

1. Природа волнения, особенности влияния на человека и его состояние
2. Механизм действия: Неуверенность; Беспокойство; Напряжение; Озабоченность; Страх; Размышление и откладывание; Отсутствие прямого действия; Возбуждение и заинтересованность
3. Причины и последствия борьбы с волнением
4. Практические методы исследования. Точка баланса и равновесия
5. Ощутить новый вкус взаимодействия
6. Раскрытие индивидуальных способностей и талантов в игре под названием Жизнь

Формат: индивидуальный блиц–коучинг 3 часа (c 18:30 до 21:30) или в группе до 6 человек

Подать заявку на участие. Задать вопрос тренеру.